Adolescencia...

Creo que a todos en algún momento o en este momento esa palabra nos aterra por qué simboliza una etapa de fuertes cambios, y que con ella terminará de formarse nuestra identidad y personalidad.

Ser adolescente te brinda tanto oportunidades para crecer en muchos ámbitos no únicamente en los físicos. 

No podemos hablar de adolescencia sin hablar de pubertad esta etapa es previa a la adolescencia y es en la cual alcanzamos la madurez sexual y nuestra capacidad de reproducción. 

La pubertad inicia con cambios físicos que no pueden pasar desapercibidos. Resultado de la producción de ciertas hormonas como la hormona liberadora de gonadotropina  que se encarga de dar en aumento dos hormonas,  la Hormona Leutinizante ( LH)  y la Folículo Estimulante (FSH). En las niñas la FSH da pie a que inicie la menstruación y en el varón  la LH da inicio a la menstruación. La pubertad esta marcada por dos etapas:

1) Activación de las Glándulas Suprarrenales.

2)La maduración de los órganos sexuales.

En la primera se presentan los cambios como el crecimiento del vello púbico, axilar y facial, el crecimiento se acelera, mas grasa en la piel y en el desarrollo del olor corporal osea comenzamos a oler feito y a ser mejores amigos del desodorante.

en la segunda etapa se maduran los órganos sexuales; respectivamente en el varón crecen los genitales, se incrementa la producción de testosterona y androgenos  y el vello corporal. En las niñas se presenta el crecimiento de genitales femeninos, crecimiento de senos y vello corporal. 

Existen características típicas durante la pubertad. Encontramos las primarias que los órganos se relacionan de manera directa con la reproducción aumentan de tamaño y maduran en la adolescencia. En las secundarias encontramos que son signos fisiológicos de la maduración sexual que no implican a los órganos sexuales.

Los primeros signos de que la pubertad ha entrado en tu vida en las niñas: la menarquia que es la primera vez que llega tu periodo, crecen los pezones y las areolas (El colorcito que rodea el pezón)  se agrandan. El vello púbico se hace grueso, oscuro y rizado. En los muchachos se presenta la espermaquia que es la primera eyaculación que tienen, la voz se hace mas grave y es más común que se llenen de acne por los altos niveles de testosterona. 

También hay algo muy famoso que todos sabemos: el estirón, así es se da repentinamente un aumento en estatura y peso. 

Otro cambio muy importante es como se desarrolla el cerebro en esta etapa y la toma de riesgos resulta de la interacción de dos redes cerebrales una red socioemocional que es sensible a estímulos sociales y emocionales como la influencia de pares y una red de control cognoscitivo que regula la respuesta a los estímulos. Los adolescentes suelen procesar la información referente a las emociones de manera diferente a los adultos. 

En la adolescencia en los lóbulos frontales se incrementa la materia blanca  al igual que en la niñez y después se da la poda de dendritas y se reduce la materia gris. La estimulacion cognoscitiva de la adolescencia supone una diferencia fundamental en el desarrollo del cerebro. El proceso es bidireccional las actividades y experiencias de una persona determinan que conexiones neuronales se conservaran y fortalecerán. Los adolescentes ejercitan su cerebro mediante el aprendizaje para ordenar sus pensamientos, entender conceptos abstractos y controlar sus impulsos. 

En esta etapa del desarrollo es bueno que los adolescentes practiquen algún tipo de deporte se dice que porque puede mantener su mente ocupada, además de que le ayuda al crecimiento de su cuerpo y a combatir muchas enfermedades en la adultez. Si podemos ver muchos no realizan hoy en día ejercicio por eso existe mucha obesidad y muchos jóvenes enfermos.

PROBLEMAS DE SUEÑO.

Casi la mayoría de los jóvenes duermen más tarde incluso los días que van a clases regulares y piensan que con dormir los fines de semana su sueño se regulará pero no es así. Cuando un joven no duerme las horas necesarias puede estar irritado, todo le enoja. Uno de los problemas es la somnolencia. La mayoría de los choques es porque el conductor se queda dormido. A esta etapa los jóvenes duermen menos porque se quedan haciendo tareas, mandando mensajes, platicando, jugando etc. Por dormir pocas horas suelen estar menos atentos en clases y menos alertas.

NUTRICIÓN.

Tener una buena nutrición aquí es muy importante para el desarrollo tanto físico como el escolar, un joven que se alimenta sanamente  tendrá un buen desarrollo y estará sano. Muchas poblaciones no tienen una buena nutrición por su posición económica que también influye.

La obesidad es un problema frecuente, como lo mencionamos la mayoría de los jóvenes lleva una vida sedentaria y como resultado de esto es la obesidad, cuando un joven es obeso puede afectarle en todos los sentidos, muchos de ellos no quieren asistir a la escuela por pena e incluso sufren de maltrato escolar y su autoestima baja. Puede ser que esto sea por genética o simplemente por no llevar un control de alimentación.

Empieza aquí también la preocupación por la imagen corporal el cómo me ven los demás y yo mismo, algunos jóvenes se preocupan mucho por no subir de peso esto es más común en las niñas que en los niños,. La preocupación por el no querer subir de peso puede ser un síntoma de la anorexia nerviosa y bulimia nerviosa.

ANOREXIA NERVIOSA. Los jóvenes tienen a su imagen corporal un poco distorsionada y pueden tener su peso más bajo de lo normal pero se sienten gordos. Algunos signos de la anorexia son las dietas excesivas hacer demasiado ejercicio, dejar de comer, etc. La anorexia puede ser resultado de lo que los medios de comunicación dicen ahora de un ‘’cuerpo perfecto’’.

BULIMIA NERVIOSA. La persona con esta enfermedad se atasca de comida y después empieza a sentirse culpable, primero puede tomar laxantes y después se produce el vómito. Esta enfermedad se da mucho en los jóvenes para poder ser aceptados ante la sociedad o que tienen un autoestima muy baja.

Como tratamiento primero es lograr que el joven suba a su peso adecuado y después se le puede ir dando poco a poco algunas terapias que le ayuden a su recuperación. Existen centros especiales de ayuda como internados para aquellas personas que sufren de esto.

ABUSO DE SUSTANCIAS.

DROGAS. La droga es una sustancia que se da mucho en esta etapa muchos jóvenes la consumen para poder ser aceptados en su grupo social, y si vemos en algunos países ya es legalizada. Las drogas son sustancias muy peligrosas relajantes para el cuerpo. Existen muchos jóvenes adictos y muchos otros mueren a causa de esta misma.

El alcohol es una potente droga psicotrópica  con efectos en el  bienestar físico, emocional y social, así mismo como el tabaquismo empieza  al inicio  de la adolescencia como señal de rudeza, rebeldía y del paso de la niñez a la adultez

Los choques automovilísticos son la causa principal de la muerte entre los adolescentes, las muertes de jóvenes de 15 a 19 años  relacionadas con armas de fuego, constituyen alrededor de  una tercera parte de todas las muertes por lesiones, gel suicido es la tercera causa importante de muerte

Los adolescentes entran a lo que Piaget denominó el nivel más alto del desarrollo cognoscitivo, las operaciones formales que se caracteriza por la capacidad de pensar de manera abstracta, el razonamiento hipotético- deductivo, considera todas las relaciones y las prueba de manera sistemática, para eliminar las falsas y llegar a la verdadera.

El uso de lenguaje, refleja su nivel de desarrollo cognoscitivo, adquieren mayor destreza en la toma de perspectiva social, la capacidad para ajustar su forma de hablar  al nivel de conocimiento y punto de vista de otra persona. El vocabulario, puede diferir según el género, origen étnico, edad, vecindario y tipo de escuela.

Los adolescentes son más capaces que los niños más jóvenes de considerar la perspectiva de otra, para resolver  problemas sociales  y verse como seres sociales. La teoría de  Kohlberg del desarrollo moral, guarda cierto parecido con la de Piaget, describió tres niveles de razonamiento moral el de moralidad preconvencional, moralidad convencional y moralidad posconvencional.

Niveles y etapas de Kohlberg

Kolhlberg describió tres nieles de razonamiento moral, cada uno dividido en dos etapas:

Nivel 1: moralidad preconvencional

Etapa 1: orientación hacia el castigo y la obediencia.  Es cuando los niños obedecen reglas para evitar el castigo.

Etapa 2: propósito instrumental e intercambio. Los niños se conforman con las reglas que son de su interés y consideran lo que los demás pueden hacer por ellos.

Nivel 2: moralidad convencional

Etapa 3: mantenimiento de las relaciones mutuas.  Significa que el niño busca agradar y ayudar a otros, comienzan a juzgar las intenciones de otros y empiezan a desarrollar sus ideas de lo que es bueno y malo.

Etapa 4: interés social y conciencia. Aquí le va interesar cumplir sus obligaciones, muestra respeto. Y considerara una acción como mala independientemente de los motivos de esta.

Nivel 3: moralidad posconvencional

Etapa 5: moralidad de contrato. El adolescente considerara que siempre será mejor para la sociedad obedecer la ley.

Etapa 6: moralidad de los principios éticos universales. Actúan bajo estándares internalizados sabiendo que si no lo hacen se condenan a sí mismos.

Muchos jóvenes cuestionan sus primeras opiniones morales cuando entran a la secundaria, preparatoria, universidad o al mundo del trabajo y se encuentran con personas cuyos valores, cultura y origen étnico son diferentes a los suyos.

Influencia de los padres, los pares y la cultura.

Te preguntaras; ¿Qué tanto puedo influir en mi hijo? Bueno, Los padres también influyen en el razonamiento moral al hablar entre si acerca de conflictos  morales.

Temas educativos y vocacionales

¿Sabías que…? La escuela es una experiencia fundamental de organización para la vida de la mayor parte de los adolescentes. Sin embargo, algunos adolescentes no experimentan la escuela como una oportunidad sino como un obstáculo más en su camino a la adultez.

Influencias en el rendimiento escolar.

Factores como las prácticas de crianza, la posición socioeconómica y la calidad del ambiente familiar influyen en el curso del rendimiento escolar en la adolescencia.

Genero.

 En la adolescencia a las muchachas le va mejor en tareas verbales que implican la escritura y el uso del lenguaje y a los chicos les van mejor actividades visuales y espaciales como matemáticas y ciencias. ¿Qué ocasiona esas diferencias de género?  Es a nivel biológico, verán, las muchachas tienen más materia gris, pero los chicos tienen más materia blanca conectiva y liquido cerebroespinal. El crecimiento de la materia gris se detiene antes en las muchachas que en los varones.

Etilos de crianza, origen étnico e influencia de los pares.

Existen dos tipos de padres, los autoritarios y los permisivos, los autoritarios con aquellos que ordenan a los adolescentes a no cuestionar ni discutir con los adultos y se interesan mucho en las calificaciones ya que si con buenas acarrean consejos  a que sigan esforzándose pero si llegan a ser malas ocasionan castigos, en cambio las padres permisivos parecen ser indiferentes ante las calificaciones, no ayudan ni revisan tareas, no establecen reglas. Estos padres no es que sean desinteresados, pueden ser cariñosos solo que con la idea de que los adolescentes deben de hacerse responsables de su propia vida. Y tu ¿Qué tipo de padre eres?

En algunos grupos étnicos los etilos de crianza pueden ser menos importantes que la influencia de los pares en la motivación académica y el rendimiento.

Deserción en la preparatoria

Una razón por la que dejen la preparatoria puede ser la educación ineficaz. La deserción de la preparatoria es un hecho crítico que puede colocar a una persona en una senda negativa. Los desertores son más propensos al desempleo, a tener bajos ingresos, a terminar por depender de la asistencia social, a involucrarse en drogas y delincuencia y a tener una mala salud.

Preparación para la educación superior o para la vida laboral

Se preguntaran ¿Cómo mi hijo, un joven, desarrollara metas profesionales? ¿Cómo decidirá si va asistir a una universidad o entrar al mundo laboral? Bueno, están en juego muchos factores y entre ellos está la habilidad y personalidad del individuo, la educación, los antecedentes socioeconómicos y étnicos y claro las orientaciones escolares.

La confianza en la propia autoeficacia ayuda a modelar las opciones ocupacionales consideradas por los estudiantes y la manera en la que se preparan para las profesiones.

Los adolescentes en el lugar de trabajo

Los estudiantes que trabajan son clasificados en dos grupos: los que se encuentran en una trayectoria acelerada a la adultez y los que hacen una transición más pausada, quiere decir que pueden equilibrar el trabajo escolar, el empleo remunerado y las actividades extracurriculares.

Los acelerados su posición socioeconómica es relativamente baja. Y los equilibrados suelen provenir de ambientes más privilegiados, ya que el trabajo de medio tiempo los ayuda a tener un sentido de la responsabilidad, independencia y confianza en sí mismos y apreciar el valor del trabajo.

La planificación de la vida laboral es un aspecto de la búsqueda adolescente de la identidad. Las personas se sienten satisfechas consigo mismas si creen que están haciendo algo que vale la pena y que lo hacen bien.

 En esta etapa comienza la búsqueda de la identidad una concepción coherente del yo, constituida por metas, valores y creencias con las cuales la persona tiene un compromiso sólido. 

Según Erikson la principal tarea de un adolescente es confrontar la crisis de  identidad frente a confusión de identidad, o identidad frente a connfusión de roles, de modo que pueda convertirse en un adulto único con un coherente sentido de yo y un rol valorado en la sociedad. La identidad se construye a medida que los jóvenes resuelven tres problemas importantes: la elección de una ocupación, la adopción de los valores con los cuales vivir y el desarrollo de una identidad sexual satisfactoria.  Consideró que el principal peligro era la confusión de identidad o de roles, que puede demorar en gran medida la obtención de la adultez psicologica. 

Según James E. Marcia:  existen cuatro diferentes estados de identidad, estados del yo  que dependen de la presencia o ausencia de crisis y compromiso.  Definió crisis como un periodo en que se toma una decisión consciente relacionada con la formación de la identidad y el compromiso es la inversión personal que se hace en una ocupación o sistema de creencias. Los estados son: 

Logro de identidad: se caracteriza por el compromiso con las elecciones hechas después de una crisis, un periodo que se dedica a la exploración de alternativas.  

Exclusión: en este estado una persona no ha dedicado tiempo a considerar las alternativas se compromete con los planes que otra persona ha establecido para su vida. 

Moratoria: una persona considera alternativas al parecer dirigida por un sentido de compromiso. 

Difusión de Identidad: se caracteriza por la ausencia de compromiso y la falta de una consideración sería de las alternativas. 

Las categorías no son etapas, representan los estados de desarrollo de la identidad en un momento particular y es probable que cambien en cualquier dirección a medida que los jóvenes continúan su desarrollo. 

Presente en la mayoría de jóvenes y  niños esta la orientación sexual que es el foco constante del interés sexual, romántico y afectivo sea heterosexual, homosexual o bisexual. 

CONDUCTA SEXUAL.  Existen muchas preocupaciones referentes a este tema de la sexualidad en la adolescencia. Muchos inician su vida sexual a una edad muy temprana muchos porque no tienen el apoyo de sus papás o el cariño de ellos, otros por experimentar, otros porque no tienen información etc.  De igual manera aquí en este tema muchas veces los jóvenes se sienten presionados a realizar actividades sexuales por la presión de sus compañeros cuando realmente ellos no quiere.

USO DE ANTICONCEPTIVOS.  Estos son el salvavidas por así decirlo de los adolescentes. Hoy en día existen muchas formas de cuidarse al tener una relación sexual es cuestión de que tanto en las instituciones como en casa se de la información necesaria no debe de haber pena todo esto es para evitar menos embarazos en jóvenes y menos enfermedades.

ETS. Estas se propagan por el contacto sexual. Cuando un joven comienza a tener una vida sexual activa debe de empezar a cuidarse con los métodos anticonceptivos que ya vimos, así muchas de estas enfermedades no se contagiaran es bueno que se dé la información necesaria. Muchos jóvenes mueren por este tipo de enfermedades, ya que algunos ni siquiera saben con quién tienen su vida sexual.

EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA.

El embarazo en adolescentes es un asunto complejo con muchas razones para preocuparse. Los niños de 12 a 14 años de edad son más propensos que otros adolescentes a tener relaciones sexuales no planeadas y de ser convencidos a tener sexo.

Hasta dos tercios de embarazos en la adolescencia ocurren en adolescentes de 18 a 19 años de edad.

Los factores de riesgo para el embarazo en adolescentes abarcan:

• Edad más joven
• Rendimiento académico deficiente
• Desventaja económica
• Compañero masculino mayor
• Padres solteros o adolescentes.

Los adolescentes pasan más tiempo con los amigos y menos con la familia, los valores fundamentales de la mayoría de ellos permanecen más cercanos a los de sus padres, una forma de medir los cambios en relaciones de los adolescentes, con las personas importantes en sus vidas es observar como aprovechan su tiempo libre,  las diversas necesidades, valores y prácticas culturales, la tarea de la adolescencia no es separarse de la familia, sino integrarse más a ella.

 Las relaciones con los padres son afectadas por la situación de vida de estos, la amabilidad de los adolescentes y la extroversión de los padres predicen la calidez de la relación. La individuación es una lucha de los adolescentes por la autonomia y la identidad personal, el apoyo de los padres a la autonomia de asocia con una mejor autorregulación de las emociones negativas y el compromiso académico. La crianza autoritativa continua fomentando un desarrollo psicosocial sano, la crianza autoritaria demasiado estricta puede llevar al adolescente a rechazar la influencia de los padres y buscar el apoyo y la aprobación de los compañeros con todos los costos que ello implica.

Los padres autoritativos insisten en las reglas, normas y  valores importantes, pero están dispuestos a escuchar, explicar y negociar, el control psicológico, cuando se ejerce mediante técnicas de manipulación emocional, como  el retiro del afecto, pueden dañar el desarrollo psicosocial y la salud mental de los adolescentes. Los padres psicológicamente controladores , tienden a no ser sensibles a la necesidad  de sus hijos de autonomia psicológica, el derecho a sus propios pensamientos y sentimientos.

El efecto del trabajo de la madre fuera de la casa, puede depender de que estén presentes en el hogar ambos padres o soló uno. A medida que los adolescentes pasan más tiempo  con los compañeros, tienen menos tiempo y menos necesidad de la gratificación emocional que solían recibir del vínculo fraterno, los cambios en las relaciones fraternas, bien pueden proceder a cambios similares en la relación entre adolescentes y los padres.

Los hermanos mayores ejercen menos poder sobre los más jóvenes, el grupo de iguales es una fuente de afecto, solidaridad, comprensión y orientación emocional moral, las interacciones entre iguales son en su mayor parte diádicas de uno a uno. Las amistades tienden a incrementar su grado de reciprocidad y estabilidad, las que son menos satisfactorias pierden importancia o se abandonan, la intimidad con los amigos del mismo sexo aumenta entre la adolescencia temprana y media, la mayor intimidad  de la amistad adolescente refleja un desarrollo cognoscitivo y emocional.

Y así querido lector te hemos hablado un poco acerca de los principales cambios tanto físicos, cognoscitivos y psicosociales del adolescente. Se despiden de ti, las chicas del blog!